行業(yè)新聞
您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 新聞動(dòng)態(tài) > 行業(yè)新聞
每年的11月7日/8日就進(jìn)入立冬節(jié)氣,這以為著我們進(jìn)入了冬季,離春節(jié)更不遠(yuǎn)了。氣溫也是兩極分化了,早晚和白天溫差大,這時(shí)就考驗(yàn)我們穿衣的搭配技巧了。那么我們?cè)谶@立冬后,要注意哪些地方呢?今日國(guó)林開(kāi)水器提醒:想身體健康就要多注意這5點(diǎn)!
1、冬季是養(yǎng)腎的季節(jié)
冬天屬于“閉藏”的季節(jié),在中醫(yī)來(lái)說(shuō)腎主封藏,也就是說(shuō)冬季是個(gè)養(yǎng)腎的季節(jié),讓腎“精”更為充盈。
陽(yáng)氣偏虛的人,選羊肉、狗肉、雞肉等。氣血雙虧的人,可用鵝肉、鴨肉、烏雞等。不宜食生冷燥熱的人,選用枸杞子、紅棗、木耳、黑芝麻、核桃肉等。
2、天氣雖冷,但也要出點(diǎn)汗
天冷了也不要忘記運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體熱量的產(chǎn)生,出點(diǎn)汗,調(diào)節(jié)新陳代謝技能,增強(qiáng)大腦皮層興奮和體溫調(diào)節(jié)功能。
3、多開(kāi)窗通風(fēng)
冬季因?yàn)槔?,所以家里一般都?huì)門(mén)窗緊閉,這樣室內(nèi)空氣不流通,人們長(zhǎng)時(shí)間待在這樣的房間中,可能會(huì)有缺氧的情況發(fā)生,讓身體會(huì)出現(xiàn)胸悶、頭暈等問(wèn)題,所以呢,為了身體健康,記得還是要多開(kāi)窗通風(fēng)。
4、寒從腳底生
足是我們?nèi)梭w保暖能力差、脂肪薄的地方,而足底的穴位卻是和我們內(nèi)臟有著密切關(guān)系的。如果我們足部不注意保暖,寒氣從腳底上身,會(huì)引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛經(jīng)等疾患。所以平時(shí)多注意足部保暖,晚上沒(méi)事可泡泡腳,也可促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
5、冬季很缺水,需多喝白開(kāi)水
冬季氣候干燥,我們?nèi)梭w如果不及時(shí)補(bǔ)充水的話,很容易造成缺水的情況,所以建議常喝白開(kāi)水,在家里有凈水電開(kāi)水器、在辦公室有單位電開(kāi)水器提供飲用水,讓我們不但能喝上健康安全的飲用水,同時(shí)能保證機(jī)體的水需求,起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬季一般每日補(bǔ)水量應(yīng)在2000~3000毫升之間。
北京國(guó)鐵科林科技股份有限公司成立于2004年,一直專(zhuān)注于以商用飲水設(shè)備的研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售。國(guó)林以熱溫型節(jié)能飲水機(jī)、不銹鋼飲水機(jī)、步進(jìn)式開(kāi)水器、即熱開(kāi)水機(jī)等系列公共飲水設(shè)備產(chǎn)品銷(xiāo)售為主。業(yè)務(wù)涵蓋學(xué)校、醫(yī)院、企事業(yè)單位、工廠、機(jī)場(chǎng)、公園、車(chē)站等各種公共飲水場(chǎng)景,服務(wù)遍及全國(guó),致力于為客戶(hù)提供一站式飲用水解決方案。欲知更多詳情可撥打國(guó)林服務(wù)熱線:4008-402-567。
相關(guān)資訊
-
國(guó)林家用凈水器品質(zhì)之選呵護(hù)全家
2024.10.15 -
速熱式凈化開(kāi)水器健康飲水新選擇
2024.10.14 -
國(guó)林即熱式凈化開(kāi)水器健康飲水新選擇
2024.10.11 -
學(xué)校專(zhuān)用飲水機(jī)校園里的健康使者
2024.10.10 -
國(guó)林幼兒園直飲水機(jī):呵護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)的小衛(wèi)士…
2024.10.09 -
關(guān)于電開(kāi)水器,您了解多少?
2024.10.08 -
國(guó)林家商一體機(jī):品質(zhì)之選,暢享純凈
2024.09.30 -
國(guó)林即熱式凈化開(kāi)水器,開(kāi)啟健康飲水新時(shí)代
2024.09.27 -
國(guó)林戶(hù)外飲水臺(tái)點(diǎn)亮城市新風(fēng)貌
2024.09.26 -
國(guó)林開(kāi)水器匠心品質(zhì) 卓越售后 貼心守護(hù)
2024.09.25